発達障害の生きづらさや この世界に対応しきれない苦しさを 取って少しでも楽になろうと、コツコツ努力してきた。 手放すもの エネルギーの使い方 許し続け愛を拡げること   そのどれもが、自分の本当の姿に近づくためのプロセスになってる。     それでも、原点を忘れないようにすること。   生きることや、暮らすことへの愛と敬意を ただただ大切にしてゆけたら。 & […]…

不安でキャパを超えてたこと ・スケジュールの管理の失敗のこと ・ADHDの人とのコミュニケーションのこと トラウマ関係あるかも ・金曜日の夜のひとりの不安（これもパニック障害のなごり） ・土曜日の不安の原因（ふたえぼり）   看護師のゆうさんが来てくれて、ADHDのひとと話すときに次々に話に巻き込まれて忘れてしまう、自分の意図と違う方向に行ってしまう、その恐怖のパターンに気づけた。 自分 […]…

  ここしばらくでも、たくさんの浄化が起こって、いろんな苦しさが抜けた気がする。特にりゅうじへの苦しさや、行きたい場所に行けないことなどから自由になれた。 急な予定変更パニックも、まだ完全じゃないにせよ、「あゝ」と落ち着いて対処できるようになった。 それもこれも、看護師さんがいてくれる。バックアップがある安心感だと思う。   ひとりでは対処できなくても、誰かがいてくれることがこ […]…

ちょうどあきちゃんやりゅうじがいた頃に、アート雇用でスカウトが決まったと嬉しい連絡をいただいたのが、２、３年前。   かれこれしばらく経過するけど、やっと動きがでそう。 そうだよな、そうだよね。 変わり続けている自分。ずっとある意味卒業したかった自分。   前まで担当してくれてたひとは、わたしの絵に価値をおいて、大切にしてくれてた。 そのひとが辞めたあと、会社は、「障がい者雇用 […]…

わざと の意味が少しだけ理解できた今日   わざと 助けない   わざと 否定する   ほんとうのイジワルじゃない、愛がそこから感じ取れるのに 反対のことを言われるときの 混乱の コミュニケーションのこと   死んだお母さんが そのままのマイを愛していたことを教えてくれて 気づけた   今度はわたしが、気づいてゆく番   なおちゃんが家族 […]…