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マインドフルネス

2022年9月変化メモ

10/01/2023

2023年9月の変化 無理して文字や数字を追うのをやめたこと。 無理して日付や曜日を追うのをやめたこと。 それでどうなるか見てみてる。 ※薬飲まなくても眠れるようになった👏   あとは、無理して何を言っているかわからない人の言葉を聞くのを ストップさせるのをトライしてるけど、まだ、一部が聞き取れる手前、大混乱に陥る。   あとは、苦しみの直接の原因を取り除こうと […]…

タオ君

月日

09/29/2023

月日の 積み重ねってきっとほんとうに大事で 君が大人になったときに、 これまで2人でがんばってきた積み重ねが いつか これでよかったのだと 思えるように   今を、紡ぐよ  …

支援・配慮について

”だいふきのどこがいや?”

09/27/2023

たお氏に学ぶ、質問のしかた   ママは、だいふきが苦手だ。小さな頃から実家にもだいふきがあって、濡れて絞ったもので毎回必ず机をふくというもの。 子供の頃、毎回食事の前に机の上をだいふきで拭かされた記憶。 何気なくそのままの机の上で何かを食べることを、母は忌み嫌った。汚い机で食べてとそう言った。わたしにとっては、別に机の上に靴で登ったりするわけじゃないし、そのままボロボロこぼしながらおやつ […]…

タオ君

それだけを、教えてきた9年だったね

09/23/2023

優れてることが 大事なんじゃない 豊かなのが、大事なんじゃない ひとより 愛があったり、 知恵があることが大事なんじゃない それを、[どう使うのか]が大事なんだと 生まれたときからそれだけを、教えてきた9年だった。   愛も優しさも豊かさも賢さも 人より多くもっているかどうかは問題ではない。   それが多くとも少なくとも、ただ自分に与えられたすべてを どう使うのかを 自分で考え […]…