自分を大切にする、自分を大事にする、自分の望みを叶えてあげる 1年前に本格的に「自分を大切にする」をやり始めて、本当にコツコツと 許すこと、受け入れること、苦しみもそのまま否定せずに認めることができるようになった。 苦しかったり、意識が自分から外れてしまうときに、静かにじっと、そのままの自分を許して包み込んでゆくように、大切な感覚を自分自身に向けてゆくと、しばらくすると、じわぁっとあたたかい感覚に […]…

誰かのために、この先も生きられたら どんなにか、楽だろうとそう思う。 でもわたしが魂の片割れから学んだことは、ひとは決して誰かのために生きることはできないんだという真実だった。 それはとても残酷で、最後までわたしを丸裸にする。 何もかも身ぐるみ剥がされて見えてくるもの。 それは、拠り所は自分にしかないという、最後の学びだ。   わたしは発達障害を通して、人との関わりや、ひとりでは生きてゆ […]…

3/8 自分で生きるのって、楽しい。 それは完璧じゃないし、しょぼくてかっこ悪さ満載で、理想とは程遠いんだけど。 でも、今、楽しいな #ありがとう…

昔友だちが言ってくれた 「伝えたいという想い自体が美しいんだとおもうの」と言ってくれたことば。 一生忘れない。 あのときは、いまいち意味がわからなかった。 今、毎日、毎日、一生懸命「伝える」ことをがんばる中で 毎日、毎日一生懸命言葉を選んで探して、どう言えば伝わるかなと そこに全精力を注ぎ込む中で ほんとに途方に暮れることもたくさんある。 それでも、「できるまでやる」「理解してもらえるまでやる」「 […]…

障害とか病気とか死って 踏み込むまではみんなが恐れるけど 本当は全然そんなこと、無いんだよね。 ありきたりな表現をするとするなら、むしろギフトで祝福だから。   絶望を通り越して辿り着く場所は、本当に軽やかで明るくて この間ゆうこさんと話した時に 「なんか、羨ましいよね！こんなに単純でシンプルで、まいちゃんは、幸せだよねえ…！」と感嘆の言葉をもらったんだけど、まさにそうだと思 […]…