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ディスレクシア

発達障害いろいろ

ディスレクシア体験

11/28/2023

ディスレクシアのひとたちが、文字が読めているように見えても、激しい負担がかかっていることを体験できるのがこちら。 実際やってみると、よ、読めないことはないけど、「イーーー!!!!」ってなるはず。 わたしは、英語や外国語を組み合わせてなんとか理解するのも、日本語だけで読もうとおもうと、激しい負担が脳にかかるから。 よく、いろんな場所で「メールの返事が遅い、失礼なひと」とか、「聞いたのに返事をくれない […]…

マインドフルネス

2022年9月変化メモ

10/01/2023

2023年9月の変化 無理して文字や数字を追うのをやめたこと。 無理して日付や曜日を追うのをやめたこと。 それでどうなるか見てみてる。 ※薬飲まなくても眠れるようになった👏   あとは、無理して何を言っているかわからない人の言葉を聞くのを ストップさせるのをトライしてるけど、まだ、一部が聞き取れる手前、大混乱に陥る。   あとは、苦しみの直接の原因を取り除こうと […]…